Metabolizmanızı hızlandırmak için sabah aç karnına tercih edebilirsiniz.

  • 200 ml su
  • 7-8 dal ıspanak
  • Bir tutam maydanoz
  • Bir tutam dereotu
  • Yarım yeşil elma
  • Küçük 1 adet muz ya da 1 dilim ananas
  • Kök zencefil

 Blenderden geçirin ve için.

Afiyet olsun.